小黄书

近日，小黄书 青年志愿者协会聚焦老年群体冬季健康需求，组织专业团队深入天香社区、姚家荡社区、长新社区、百妙社区，开展“冬季健康讲座”系列活动。志愿者们以专业知识与暖心服务为老年居民筑起健康防线，赢得广泛好评，彰显医学生扎根基层的青春担当。

精准服务，专业赋能健康

讲座紧扣冬季健康痛点，涵盖流感防控、科学饮食、适老运动、慢性病管理等六大板块，形成“预防-保健-康复”全周期服务。志愿者用通俗易懂的语言讲解流感与普通感冒区别、疫苗接种要点，现场示范“七步洗手法”、口罩佩戴技巧，助力居民筑牢防疫屏障。针对冬季饮食，推荐山药、枸杞等温补食材，倡导“温热软烂、少食多餐”；运动方面，推广太极、八段锦等低冲击项目，强调热身与保暖细节，避免运动损伤。实用知识搭配生动案例，让医学专业“接地气”。

温情互动，责任彰显初心

“原来流感对老人这么危险，以后一定按时打疫苗！”居民王阿姨的感慨道出活动成效。讲座尾声，志愿者手写“健康暖心卡”送上祝福，咨询台前血压测量、用药指导等服务贴心周到。这场知识传递，更架起青春与暮年的“连心桥”——医学生在实践中深化对“健康所系，性命相托”的理解，将课堂所学化作守护健康的行动。

持续深耕，共筑健康家园

小黄书 青协将持续创新服务：计划推出“冬季健康微视频”、组建“健康顾问团”结对帮扶、开通线上问诊直播，构建“线下+线上”立体服务网络。协会以社区为实践育人课堂，致力于将优质医疗资源送到百姓身边，助力“健康社区”建设。

医心为民，寒冬亦暖阳

  从知识传递到温情守护，这场冬季健康讲座既是医学青年的责任践行，也是银龄群体的暖心陪伴。小黄书 青协将继续以专业为笔、仁爱为墨，让“暖心护航”的旗帜在更多社区飘扬，为全民健康贡献青春力量，让寒冬因“医”路同行而温暖如春！